TEAMBUILDING RELAX

Entspannung ist ein ideales Werkezeug, um seine Emotionen zu beherrschen und Stress zu bekämpfen.

 

E-BIKES & WINE
Gastronomie und Ethnologie erleben, in der bekannten Weinregion Penedès (Barcelona), mittels einer entspannten Elektro-Fahrrad-Tour. Die Teilnehmer werden mehrere Weingüter besuchen und deren Produkte, sprichWeine und Käse, direkt vom Erzeuger serviert, geniessen. Anpassungsfähig an andere Weingebiete. 

E-BIKES SUNSET & TAPAS TOUR
Eine angenehme und entspannte Fahrt mit dem Elektro-Fahrrad entlang am Meer entlang und um die Städte von Castelldefels und Gava herum, nur 20 km von der Innenstadt von Barcelona entfernt. Während der Tour bieten wir verschiedene Stopps in Strand-Buden, um Tapas und Erfrischungen zu genießen. Ein gesundes, entspanntes Motivationstraining und ideal für die Gruppe ihres Unternehmens. Anreiz. Anpassungsfähig an andere Standorte.

YOGA RELAX·U
Entspannung, Anti-Stress und Detox! Das Ziel von Hatha Yoga ist es, Körper und Geist in einen Zustand der Aufmerksamkeit zu leiten. Auf physischer und emotionaler Basis werden Praktiken gezeigt um den Alltag ausgeglichen und professionel zu meistern. Firmenintern werden Beziehungen gekräftigt, Integration, Kommunikation und Kooperation geschaffen. Ideal geeignet nach langen Reunionen oder Meetings. Durchführbar in Hotelräumen, Ständen oder an ruhigen und einsamen Plätzen in der Natur.

WARM UP
Warm up Aktivitäten werden gewöhnlich zur Motivation und als Energieauslöser eingesetzt vor langen Meetings oder Konferenzen. Eine kurze Aktivität von maximal 5 bis 10 Minuten um ein hohes Maß an Aufmerksamkeit zu erzielen , um die Neuronen aller Gehirnzellen zu aktivieren und somit eine positive Arbeitseinstellung hervorzurufen. Der beste Zeitpunkt zur Durchführung des warm ups ist der Morgen.

 
 

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